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一個不懂得愛自己的人，是沒有能力去愛別人的

因為本身缺乏自信、因為缺乏安頓自己的能力、因為對自己沒有清楚的認知，這樣的人，連自己的幸福都給不起，又怎麼給得起別人幸福呢？

愛自己的人，因為了解自己、了解生命，所以，每天都心存感恩，也因為凡事感恩，所以，常常感到幸福。所謂「幸福由心生，因為感恩」。愛自己的人，也因為了解自己、了解自己想要成為什麼樣的人，所以，他們有能力當自己生命的設計師，為自己設計出美好的生命藍圖；他們有足夠的信念，去創造自己想要的生活。

每個人都可以自由選擇想要成為怎樣的人，因為你就是自己的生命設計師。這本書，就是教你如何正確認識真實的自己、了解自己的真正需求與自己的獨特性，進而活出自己、活出真實的自己、活出自信、活出自己的幸福與快樂。

書中教導讀者如何從愛自己做起，然後，放大自己的心量、拓展自己的世界，讓自己變成一個更優秀的人；愛自己、愛生活、愛世界，成為自己想要成為的那種人、過自己想要的那種生活。

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  作者： 青瓷/編著
  
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• 出版社：曼尼文化
  
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• 出版日期：2013/11/04
• 語言：繁體中文

你今天愛自己了嗎-：做自己的生命設計師

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中國時報【馬瑞君╱台中報導】

木造建築不僅是小木屋，還有無限可能！都市高層木構建築台日聯展，受蘇迪勒颱風影響，延至9日上午開幕，主辦的台中市建築師公會希望透過展覽、演講等方式，推廣都市高層木建築，打破水泥叢林的刻板印象。

與會的台中市都市發展局長王俊傑表示，蘇迪勒颱風使台中市損害嚴重，尤其是一些違建鐵皮屋等都被掀起，凸顯出目前台灣建築物的一些問題，透過此展覽可以讓大眾有不一樣的省思，我們希望什麼樣的城市風貌？而下一階段可以做的就是從建築法規修正做起。

台中市建築師公會學術委員會委員、建築師謝文泰指出，過去民眾對於木建房屋有受潮、蟻害、不耐用等疑慮，事實上，新木建建材在層層加壓過程中都已經做到防腐、防蟲等效果，加上木材質地輕是最佳耐震材料；而木造住宅有吸附二氧化碳、給氧功能，若以人造林方式建屋，也不會破壞自然生態。

日本產官學界從2000年後著手推廣高層木構建築，其中以NPO法人team Timberize不遺餘力，該會理事長腰原幹雄應邀來台，他表示，日本和台灣一樣位於颱風、地震頻繁的環太平洋地震帶上，因木造抗震防火等技術漸趨成熟，近來更因法規大幅修改，讓木構大放異彩，像是台灣民眾熟悉的在東京表參道就有多棟代表性的大型木構建築，他相信木構造能以多樣風貌展現在世界。



新聞來源https博客來網路書店://tw.news.yahoo.com/台日聯展-推廣都市高層木建築-215005953.html

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