大野狼的求勝日記：奇妙小故事、生活大智慧 好書推薦
好書大野狼的求勝日記：奇妙小故事、生活大智慧
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味，但大野狼的求勝日記：奇妙小故事、生活大智慧這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會，將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引，並且已進入整個情境之中了
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※大野狼與小紅帽的故事，你聽過多少遍？集結大野狼的失敗心得，藉由各種小故事，告訴你人生中的大道理！
博客來網路書局※生命的真諦，惟有投身生活才能獲得；故事開智，開啟你心靈裡的點點靈犀。本書將指引你走出生命的迷局，幫助你破解命運的玄機。
懂得做人的道理，大野狼也可以打敗小紅帽！
記取挫敗的教訓，大野狼也可以不再是輸家！
從失敗中領悟，從經驗中學習，
大野狼終於扭轉命運……
大野狼與小紅帽的故事，你聽過多少遍？
「三隻小豬」中的大野狼為何落荒而逃？
「七隻小羊」中的大野狼為何下場悲慘？
童話故事中的大野狼為什麼總是失敗的範本？
本書集結大野狼的失敗心得，
藉由各種小故事，
告訴你人生中的大道理，
讓你不再重蹈失敗的覆轍。
生命的真諦，惟有投身生活才能獲得；
人生的奧秘，惟有認真實踐才會發現。
故事開智，開啟你心靈裡的點點靈犀；
智慧點燈，點亮你生命中的段段精彩。
本書將指引你走出生命的迷局，幫助你破解命運的玄機。
◆一個心直口快的人，只能博得人們的認同，卻不能贏得尊重。一個圓滑世故的人，雖然讓人討厭卻總能保護好自己。——（俄）伊凡．克雷洛夫
◆朋友越多，人生的路就越寬廣。因此應該多交朋友；但交友時卻要千萬謹慎，因為一旦誤交了小人，將可能會使你的事業血本無歸。——（德）大衛．赫爾德
◆行動的時候，一定要大膽，如果畏畏縮縮，不敢邁步，那麼，你這一生將只能看著別人享受成功。——（英）威廉．莎士比亞
◆不要懼怕挫折，因為挫折的背後往往跟隨著幸運女神；只要你正視挫折，就可能從中窺見她的身影。——（法）享利．巴爾札克
作者簡介
舒天
知名作家，著有多本暢銷企管財經及勵志類叢書。對人生有深刻體悟。他從日常生活中隨處可得的生活小故事及中外名人的實際成功案例，教導你也能簡單領悟人生道理。
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內容來自YAHOO新聞
吃完○○別曬太陽！皮膚科醫生教你預防光敏感皮膚炎
【早安健康／黃馨瑶編譯】曬到太陽，皮膚就又紅又癢還長疹子？小心這可能不是普通曬傷，而是光敏感性皮膚炎。生活中常見的感冒藥、酸痛貼布，甚至是柑橘類、九層塔等食物，其實都可能是這類皮膚炎意想不到的元兇；日本的皮膚科醫生小林忍建議，記得選對物品、用對時間，就能降低罹患光過敏性皮膚炎的風險。
預防秘訣！認識容易引發「光敏感性皮膚炎」的3種常見物品
1.食物（尤其是柑橘類）
柑橘類〈檸檬、無花果等〉含有名為補骨脂素（psoralen）的發色團，若塗抹在皮膚上後照射陽光，經常會引發光毒性皮膚炎。因此小林忍建議，盡量避免在使用添加柑橘精油的洗髮精、定型液、除臭劑，用柑橘類精油按摩、或是以檸檬片敷臉之後曬太陽，以避免造成皮膚炎，反而導致膚色暗沉。
另外，蕎麥麵、九層塔、芹菜等常見的食物，其實也有可能引發皮膚炎，因此食用後應避免照射陽光，或是盡量不要在戶外活動前食用。
2.口服藥品
小林忍指出，口服藥品看似和肌膚沒有直接關係，但其實許多口服藥品也可能引發皮膚炎。例如：抗菌劑─NewQuinolone〈新喹諾酮〉類藥物、高血壓常見用藥─thiazide類利尿劑、安定劑─氯丙嗪等，服用期間應注意日曬。
3.痠痛貼布
小林忍表示，痠痛貼布也是常見引發皮膚炎的物品，她也強調，只要是1個月內曾經使用過痠痛貼布的部位，就要慎防接觸陽光導致皮膚炎，一旦皮膚炎發作，更要嚴格避光長達3個月才能確保皮膚徹底恢復。
因此在使用貼布前，必須先確認貼布的成分，撕下貼布之後，也要記得避光一段時間，少去會曬到太陽的游泳池及溫泉等場所，就能免去皮膚炎的困擾！
【延伸閱讀】
紫外線加速白內障、黃斑部病變，眼睛別忘防曬！ 橄欖油、蘋果..抗氧化8食材！不只抗老更能抗紫外線 紫外線加速老化、白內障！夏天就吃這水果抗氧化
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃完-別曬太陽-皮膚科醫生教你預防光敏感皮膚炎-060000996.html
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好書大野狼的求勝日記：奇妙小故事、生活大智慧
作者： 舒天
新功能介紹- 出版社：風雲時代
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/21
- 語言：繁體中文
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博客來網路書店 作者： 舒天
新功能介紹- 出版社：風雲時代
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/21
- 語言：繁體中文
大野狼的求勝日記：奇妙小故事、生活大智慧
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與陽光作用而引發的「光敏感性皮膚炎」
許多植物都含有「發色團」（chromophores），這些發色團是感光物質、有吸收紫外線的作用。假設我們在接觸檸檬汁之後照射陽光，感光物質吸收紫外線、對皮膚細胞造成傷害而導致皮膚炎，就是一種光敏感性皮膚炎。
而有些人在使用痠痛貼布、化妝品之後，其實已經出現皮膚過敏發炎的現象，又因為照射陽光而引發更嚴重的發炎反應，也是一種光敏感性皮膚炎。但相對於感光物質引起的皮膚炎會導致色素沉澱，這種皮膚炎在第一次發生時並不會出現特別症狀，消退後也不會留下色素沉澱的痕跡。
穿著外套、袖套，撐陽傘，塗抹防曬產品都能有效防止曬傷和光敏感皮膚炎，此外應避免在紫外線強的10點至15點出門。若只是單純曬傷，可冰敷或擦蘆薈鎮定保濕，但若是光過敏性皮膚炎，建議至皮膚科接受治療，找出原因。
預防秘訣！認識容易引發「光敏感性皮膚炎」的3種常見物品
1.食物（尤其是柑橘類）
柑橘類〈檸檬、無花果等〉含有名為補骨脂素（psoralen）的發色團，若塗抹在皮膚上後照射陽光，經常會引發光毒性皮膚炎。因此小林忍建議，盡量避免在使用添加柑橘精油的洗髮精、定型液、除臭劑，用柑橘類精油按摩、或是以檸檬片敷臉之後曬太陽，以避免造成皮膚炎，反而導致膚色暗沉。
另外，蕎麥麵、九層塔、芹菜等常見的食物，其實也有可能引發皮膚炎，因此食用後應避免照射陽光，或是盡量不要在戶外活動前食用。
2.口服藥品
小林忍指出，口服藥品看似和肌膚沒有直接關係，但其實許多口服藥品也可能引發皮膚炎。例如：抗菌劑─NewQuinolone〈新喹諾酮〉類藥物、高血壓常見用藥─thiazide類利尿劑、安定劑─氯丙嗪等，服用期間應注意日曬。
3.痠痛貼布
小林忍表示，痠痛貼布也是常見引發皮膚炎的物品，她也強調，只要是1個月內曾經使用過痠痛貼布的部位，就要慎防接觸陽光導致皮膚炎，一旦皮膚炎發作，更要嚴格避光長達3個月才能確保皮膚徹底恢復。
因此在使用貼布前，必須先確認貼布的成分，撕下貼布之後，也要記得避光一段時間，少去會曬到太陽的游泳池及溫泉等場所，就能免去皮膚炎的困擾！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃完-別曬太陽-皮膚科醫生教你預防光敏感皮膚炎-060000996.html
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