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作者： 何國世/編著
新功能介紹- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/24
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
馬雅和阿茲特克文明的燦爛富庶，造就了人們夢寐以求的「黃金國」──然而貪婪之心和宗教狂熱矇蔽了歐洲人的眼，古老的印第安王國慘遭荼毒。而今日，身為強大美國的鄰居，墨西哥要如何蛻變新生？位於北美洲南部的墨西哥素有仙人掌王國之稱。早在西班牙於十六世紀初入侵以前，勤勞有智慧的馬雅和阿玆特克人就在這裡建立了燦爛的印第安古文明。在殖民統治近三百年期間，墨西哥是西班牙在拉丁美洲最重要的殖民地。西班牙文化對墨西哥的影響也最深。本書為您細數從墨西哥獨立建國以來，歷經政爭紛擾、血腥革命、開發繁榮、沉重負債，到九○年代加入北美自由貿易區，同時強化其政治改革，終於在2012年大選執政黨二次輪替的種種史實。
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作者： 何國世/編著
新功能介紹- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/24
- 語言：繁體中文
墨西哥史：仙人掌王國(增訂二版)
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內容來自YAHOO新聞
肝炎常見8大迷思一次全破解！
【華人健康網實習記者方卓欣／台北報導】國人對於肝病與肝癌存在不少迷思，尤其值得注意的是，爸爸罹患肝癌的死亡率是媽媽的2倍以上。日前國民健康署調查發現，9成民眾誤以為酗酒、熬夜是導致肝病的主因，其實不然！此外，也有人誤認為只要接種疫苗就可以預防病毒型肝炎的發生？只要沒有B、C型肝炎，就不會得肝癌？
據國健署統計，由B型肝炎引起的肝癌比例占70％，C型肝炎引起的肝癌比例占20％。因此，B型肝炎和C型肝炎才是肝癌的主要致病因子。
台灣流行病學學會理事長沈志陽表示，肝病令人感到害怕，主要是肝臟不會疼痛、沒有症狀，容易被忽視，尤其是慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部曲」，更應該加以重視。肝病其實分成病毒性肝炎與非病毒性肝炎，前者以A、B、C、D及E型五種肝炎為主，後者較為常見的有「酒精性肝炎」、「藥物性肝炎」及「非酒精性脂肪肝炎」。以下是包括台灣流行病學學會、台灣肝癌醫學會、台灣肝臟研究學會共同針對肝病常見8大迷思，進行詳細解答：
迷思一：空氣污染、熬夜爆肝是普遍認為造成肝癌主因之一。
答案：錯！
正解：「陪你聊天熬夜到爆肝也沒關係…」五月天的一首《戀愛ing》無意間道出台灣人普遍存在的迷思！但其實熬夜爆肝和肝癌兩者並無直接關係。據國健署統計，由B型肝炎引起的肝癌比例占70％，C型肝炎引起的肝癌比例占20％。因此，B型肝炎和C型肝炎才是肝癌的主要致病因子。
迷思二：只要接種疫苗就可以預防病毒型肝炎的發生。
答案：錯！
正解：人類的病毒性肝炎主要有A、B、C、D、E五種。其中只有A型和B型肝炎有疫苗可以接種。自1986年實施新生兒全面施打B型肝炎疫苗至今，新生代族群的B型肝炎帶原率已不到1％，醫界預期B型肝炎引發的肝癌將逐漸消失。但C型肝炎因為沒有疫苗，且轉變為慢性肝炎機率高，因此還是要定期接受健康檢查，做好預防。
目前C型肝炎的治療方式為口服抗病毒藥及施打長效型干擾素，治療率極高。
迷思三：我打過B型肝炎疫苗，就不需擔心成為患者了。
答案：錯！
正解：目前B型肝炎疫苗接種三劑，產生B型抗體機會超過九成。但因體內抗體濃度會隨著時間減少或消失，一般可維持10~15年以上，建議15~20年後再補種。
迷思四：C型肝炎沒有疫苗可以接種，一旦得了就不會好。
答案：錯！
正解：目前C型肝炎的治療方式為口服抗病毒藥及施打長效型干擾素，治療率極高。資料顯示，85%的C型肝炎患者有可能演變為慢性C型肝炎，其中20%可能在20年後轉為肝硬化，而慢性C型肝炎之中，有1-5%可能在20年後轉為肝癌。台灣肝病醫療策進會理事長高嘉宏指出C肝並非不治之症，目前已有多種新的全口服藥物出現，大大提高了治癒率。
迷思五：我時常臉色發黃，是不是代表肝有問題。
答案：錯！
正解：大部份臉色發黃都和肝臟沒有直接關係，在臨床上有黃疸就有可能臉色發黃。黃疸是由於膽紅素過高導致眼睛鞏膜先開始發黃，繼而會引起全身皮膚泛黃。其原因是因為肝臟發炎得厲害、膽囊發炎或膽囊有結石等，造成膽汁有排泄上的障礙等。有不少人膚色偏黃是因為長期生吃胡蘿蔔、地瓜、南瓜、芒果等，貧血或是腎臟有問題。
迷思六：我只要沒有B、C型肝炎，就不會得肝癌。
答案：錯！
正解：醫界預期，病毒性肝炎包括B、C型肝炎導致肝癌的影響會逐漸淡出，反之非病毒性肝炎所導致的肝癌將成為主要課題，例如脂肪肝及酒精性肝炎等。調查顯示，喝酒人口中80％至90％的人容易出現脂肪肝，長期飲酒過量也容易造成酒精性肝炎；聽信偏方、亂吃無醫師處方紙成藥也容易導致藥物性肝炎。因此，沒有B、C型肝炎仍有可能罹患肝癌。
肥胖造成的脂肪肝是最常見的，過度飲酒、糖尿病及高血脂也會造成脂肪肝，運動量不夠，即使很瘦也可能得脂肪肝。
博客來網路書局迷思七：只有胖的人才會有脂肪肝，我很瘦根本不需要擔心。
答案：錯！
正解：很多人認為脂肪肝是胖人的事，瘦人則可逃脫厄運。其實不然，由肥胖造成的脂肪肝是最常見的，過度飲酒、糖尿病及高血脂也會造成脂肪肝，運動量不夠，即使很瘦也可能得脂肪肝。
迷思八：聽說吃肝就能補肝。
答案：錯！
正解：現代人營養過度不需要吃肝補肝。相反的，如果豬、牛、羊吃進過多的抗生素、荷爾蒙和重金屬等有害物質，可能會累積在腎臟，吃多了反而有害健康。
肝是人體消化系統中最大的器官，大部分的新陳代謝都要經過肝臟，而國人的生活作息與飲食不規律，喜歡吃油膩食物、抽菸、喝酒、長期處於忙碌的生活型態，經年累月容易造成肝臟長久過度負荷，導致肝病發生。
「一肝要四顧」！教你如何保肝護肝：
一、顧吃飯：均衡飲食，多攝取天然、新鮮食物以及蔬菜水果，養成良好的飲食習慣。也可多攝取一些保肝食物，如葡萄柚、蒜頭、花椰菜、小白菜、苦瓜等。
二、顧運動：適當運動，提高免疫力，且不易造成脂肪堆積，避免形成脂肪肝。
三、顧檢查：定期接受健康檢查，早期發現治療很重要，至於有肝病家族病史者，則需要年年定期追蹤檢查。
四、顧衛生：要養成良好的衛生習慣，勤洗手，不飲用生水生食，不與他人共用個人衛生用品，包括毛巾、牙刷、刮鬍刀等。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肝炎常見8大迷思-次全破解-050048248.html
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